理容師で美容師です しかしいまいち効果が感じられません

ご質問ありがとうございます 一応私のヘアケアを書きます

多分あなたのケア方法は髪の毛の表面だけをケアしているため治らないだと思います ここで調べたら抜け毛が減るというだったですが

夏の暑いときに冷たいをたくさん食べたり、のだりしれいたらこの時期抜け毛がひどくなると聞きました